SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
RG äldre

Rytmisk gymnastik är en OS-gren där ett program utförs till musik och där gymnasten använder sig av olika handredskap. De fem handredskapen är rep, tunnband, boll, käglor och band. Under alla program ska handredskapet vara i ständig rörelse samt i harmoni med det gymnastiska och musikaliska utförandet. Handredskapet ska hanteras så att det befinner sig i gymnastens händer, på kroppen, på golvet eller i luften. 

 

RG äldre består av flickor i åldrarna 8 – 11 år och är en fortsättning från RG yngre. 

 

Vi börjar alltid träningarna med uppvärmning och sedan stretch och styrka. Vi fokuserar på kroppsteknik som t.ex. balans, hopp, piruetter och smidighet. Samtliga redskap tunnband, boll, rep, käglor och band tränas på under en termin, men med mest fokus på det redskap som ska tävlas med. 


RG äldre tränar tre gånger i veckan i T4-hallen i Hässleholm.


Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen