Extraträning

Vi kör vidare i sommar!

Notera att det inte kommer finnas nån planering för träningarna, det kommer mest bli fri hopp o lek.

Tänk också på att vi håller det barnfritt så vi kan fokusera på vår egna träning.

Vet ni om att ni missar något tillfälle så tryck gärna in det så vet vi om det blir lönt att ha träning, tänker att vi ska va minst 4-5st per gång.

Det kan hända att det blir nån spontan träning mitt i veckan också i fall jag får träningssug, kommer meddela i supertext-chatten i så fall.

Ha det gott

//Ola